sport adapté

Je pense que l'activité physique reste le meilleur médicament existant

Pourquoi ? Pour qui ?

Ces dernières années, on s’est de plus en plus attaché à intégrer les activités physiques et sportives dans le traitement des maladies chroniques. En effet,  une activité physique régulière est un facteur essentiel pour éviter les complications et réduire l’intensité des traitements médicamenteux. 

Depuis mars 2017, les médecins peuvent officiellement prescrire une activité physique adaptée (APA) à leurs patients atteints de maladies chroniques. Ce nouveau statut de « thérapie non médicamenteuse » ouvre la voie à la démocratisation des sports adaptés dans la vie de plus de 10 millions de patients français.

Ces dernières années, on s’est de plus en plus attaché à intégrer les activités physiques et sportives dans le traitement des maladies chroniques. En effet,  une activité physique régulière est un facteur essentiel pour éviter les complications et réduire l’intensité des traitements médicamenteux. 

Depuis mars 2017, les médecins peuvent officiellement prescrire une activité physique adaptée (APA) à leurs patients atteints de maladies chroniques. Ce nouveau statut de « thérapie non médicamenteuse » ouvre la voie à la démocratisation des sports adaptés dans la vie de plus de 10 millions de patients français.

Les activités

Aussi nombreuses que variées, le sport santé s’adapte à vos besoins et vos attentes.

Les activités présentées ci-dessous ne sont que des exemples, et si vous avez d’autres envies je vous accompagnerai avec plaisir !

Gym Douce

La gym douce est une pratique sportive qui souhaite repenser le sport en respectant les besoins du corps et de l’esprit. Elle vous invite à voir une autre facette de l’activité physique.

Marche nordique

Prendre l’air et faire du sport ? Quoi de mieux !

Les ateliers de marche nordique sont idéaux pour rencontrer du monde et découvrir de nouveaux paysages.

Sport en salle ou à domicile

Que vous souhaitiez rester chez vous ou au contraire aller en salle de sport travailler sur des machines, je m’adapte à vos demandes et vous accompagne au mieux vers vos objectifs.

Renforcement musculaire

Pour ralentir la perte de masse musculaire (sarcopénie), le renforcement musculaire est votre atout ! 

Relaxation musculaire

Vous souhaitez libérer vos tensions, atténuer votre stress ou encore prendre conscience de votre corps, la relaxation musculaire est faite pour vous.

Sport sur-mesure

Le sport doit être une partie de plaisir et de détente. Vous avez d’autres envies ?
Je vous écoute et vous accompagne dans tous les sports qui vous intéressent.

Une question, un besoin ?

Restons en contact

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